Malte Reller

Therapieangebot

In meiner Praxis biete ich tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie im Einzelsetting an. Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie wurde aus der Psychoanalyse entwickelt und hat sich als eigene Therapieform etabliert. Charakteristisch ist hierbei, dass vor dem Hintergrund der Biografie und einem auslösenden Ereignis die Ursachen von psychischen Problemen verständlich bzw. erarbeitet werden und ein zugrunde liegender Konflikt sichtbar wird.
Im Rahmen der therapeutischen Gespräche wird ein so genannter Fokus (im gemeinsamen Konsens) deutlich, auf den während der Therapie Bezug genommen wird.
Dabei treten im Verlauf der Sitzungen immer deutlicher die aktuellen Schwierigkeiten und Konflikte des Patienten in den Vordergrund der therapeutischen Arbeit.
Für einen positiven Verlauf sind eine aktive Mitarbeit, Veränderungswille, Introspektionsfähigkeit und Reflektionsbereitschaft des Patienten hilfreich. Während der Therapie können, je nach Art der Problematik, eher stützende, Ich-stärkende und stabilisierende Elemente im Vordergrund stehen.

Mir ist es wichtig, in den verschiedenen Phasen des Behandlungsverlaufes den Menschen in seiner persönlichen Entwicklung zu verstehen und den anzustrebenden Veränderungsprozess zu unterstützten. Dabei ist es mir ein Anliegen, mein therapeutisches Vorgehen und entsprechende Interventionen immer wieder transparent und für mein Gegenüber verständlich zu gestalten.

Ziel ist es, über ein besseres Verständnis der eigenen Person die Selbstwahrnehmung und die des Umfeldes zu schärfen sowie die Fähigkeit zu erlernen, die eigene Dynamik in Beziehungen zu verstehen, um Bewältigungsstrategien entwickeln zu können. Diese ermöglichen einen besseren Umgang mit Stress und Konflikten im Alltag. Somit werden belastende Symptome reduziert und ein besserer Umgang mit Stress und Konfliktsituationen im Alltag ermöglicht. 
Dazu biete ich unterstützend auch das Erlernen von Entspannungsverfahren, beispielsweise Autogenes Training, an.